在生活中，越來越多的小孩都出現(xiàn)了睡覺打鼾的現(xiàn)象，睡覺打鼾可不是一件好事，尤其是對小孩子來說。有許多的資料表明，睡覺打鼾的小孩子與睡覺不打鼾的小孩子比較，在生長發(fā)育的各方面都處于弱勢，而且就連平常的生活及學(xué)習(xí)都有很大的影響。那么小孩子打鼾到底有什么危害呢，我們又該如何預(yù)防？
1、影響睡眠
小孩子正處在生長發(fā)育的階段，夜間打鼾使得小孩得不到很好的休息，生長必需的生長激素受到阻礙，將會對小孩的發(fā)育造成很大的影響。
2、導(dǎo)致孩子生長緩慢
睡眠質(zhì)量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響兒童的骨骼發(fā)育。
3、長不高
打鼾并非睡得好，放任不管對孩子是有害無益的，孩子打鼾，呼吸不暢，夜間缺氧，促生長激素分泌減少，影響長個子，時間長了就會比同齡孩子身形矮小。
4、發(fā)育異常
小孩夜間打鼾還會對外貌造成影響，長期打鼾嚴(yán)重的小孩因?yàn)槿毖酰纬深M骨畸形、顱面骨發(fā)育異常。
5、引起滲出性中耳炎
如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口，則會引起滲出性中耳炎，出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等癥狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙，會并發(fā)鼻竇炎。 打鼾在嬰幼兒時期十分常見，這與他們上呼吸道的結(jié)構(gòu)特征有關(guān)。嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔嫩，血管豐富，故感染時鼻粘膜充血腫脹，容易引起堵塞；他們的咽部相對狹小而且較垂直，咽部富于集結(jié)淋巴組織，其中包括鼻咽扁桃體和腭扁桃體，前者又稱增殖體，在6個月前即發(fā)育，如增生過大則為增殖體肥大。
1、熬制橘子皮水服用。
孩子出現(xiàn)打鼾時，可以用橘子皮來熬成水，趁熱服用少許，可以促進(jìn)消化，消除打鼾現(xiàn)象。
2、將肥大的扁桃體和腺樣體切除
由于患兒上呼吸道不暢，常出現(xiàn)鼻塞，睡眠時常常打鼾伴張口呼吸，甚至憋氣，患兒不能進(jìn)入深睡眠，影響生長激素的分泌，因此將肥大的扁桃體和腺樣體切除，即可解決絕大多數(shù)兒童打鼾。
3、大蒜治療法。
孩子出現(xiàn)了打鼾現(xiàn)象，可以用幾粒大蒜來解決。方法是，將一粒大蒜去掉皮，切開后，放置在孩子的鼻孔，讓孩子聞1分鐘，連續(xù)3次，打鼾癥狀會減輕。
（家庭醫(yī)生在線）
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