近年來，隨著久坐生活方式及使用電腦人群的增加，頸部疼痛成為最常見的臨床主訴之一，大約2／3的人經(jīng)歷過至少一段時期的頸痛。加之年齡增長，頸椎間盤發(fā)生退行性改變，頸椎病幾乎不可避免。帶著讀者最關(guān)心的三個問題，記者請教了中山大學附屬第六醫(yī)院骨科項禹誠博士。
一問：如何診斷頸椎病？
頸椎病又稱頸椎綜合征，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心嘔吐，甚至視物模糊心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關(guān)系。
二問：得了頸椎病該怎么治？
有研究資料顯示，僅有5％的頸椎病患者需要接受手術(shù)治療，所以，95％的頸椎病患者可以應(yīng)用非手術(shù)方法解除病痛。目前頸椎病的治療有以下幾個方面：
1、藥物治療：以止痛消炎為主，有一定的效果，但毒副作用大，長期用藥對胃腸肝腎功能均有損傷。
2、物理治療：推拿按摩、針灸、熏蒸等方法可以緩解肌肉緊張和痙攣。但長期堅持才有效果，對于脊髓型頸椎病及嚴重頸椎病的治療效果不明顯。
3．頸托治療：恰當?shù)南拗祁i椎過度活動，控制頸椎病的發(fā)展為主，可以輔助治療，不能根除疾病。
4．手術(shù)治療：能徹底治愈脊髓型頸椎病和其他比較嚴重類型的頸椎病，減壓徹底，創(chuàng)傷不大，分為微創(chuàng)和開放性手術(shù)兩種，后者風險更小一些。
三問：日常怎樣防治頸椎病？
1、選擇合適的枕頭與睡姿。枕頭應(yīng)硬度適中，高度以12~375px為宜。習慣仰臥位的，可將枕頭置于頸下，使頭部略后仰；習慣側(cè)臥的，將枕頭調(diào)整到與肩等高的位置，保持頭頸在同一水平面上。
2、避免長時間低頭工作或使用電腦，工作1小時左右應(yīng)變換一下體位；避免受涼、潮濕，少吸煙。
3、無癥狀者可每天做些頸部屈伸活動鍛煉(低頭、仰頭或轉(zhuǎn)頭)，加強頸背肌肉的力量鍛煉。
4、頸椎病病程長，病情常有反復(fù)，要消除緊張恐懼心理，又要防止消極心態(tài)、應(yīng)積極治療。
（生命時報）
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