對于痛風(fēng)患者最害怕的就是度過嚴(yán)寒的冬季，除了做好身體保暖之外也要積極的調(diào)整飲食，對于痛風(fēng)患者來說一定要減少嘌呤食物的攝入量，不然會加重病情，痛風(fēng)患者飲食容易走進(jìn)誤區(qū)。
痛風(fēng)飲食的誤區(qū)都有哪些？
1、痛風(fēng)患者吃得越少越好
痛風(fēng)患者并不是吃得越少越好，而是要合理的飲食，如果攝入的能量不足時，勢必會燃燒身體中原來的脂肪，脂肪代謝的過程中會產(chǎn)生很多的胴體，從而阻止了尿酸從腎小管的排泄，增高尿酸水平，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，在痛風(fēng)急性期間盡量不要吃一些含高嘌呤的食物，均衡飲食。
2、痛風(fēng)患者堅決避免維生素c的水果
有人認(rèn)為含維生素c比較豐富的水果都是酸性的，痛風(fēng)患者來說堅決要禁止，其實這是一種錯誤的想法，維生素c反而會有利于病情的康復(fù)。維生素c能夠讓沉積在身體中的一些尿酸鹽快速的分解，通過尿液的方式排出體外，防止出現(xiàn)結(jié)石。對于痛風(fēng)急性患者來說，服用秋水仙堿時盡量不要攝入維生素c，不然會降低藥效。
3、不吃肉痛風(fēng)就不會發(fā)作
由于部分患者認(rèn)為只要是不吃肉類就不會讓痛風(fēng)發(fā)作，其實這是一種錯誤的想法。導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的原因主要是因為尿酸一直處于高水平狀態(tài)，就是因為身體中的嘌呤代謝障礙，從而引起慢性的代謝性疾病。大量的吸煙喝酒，大量的吃肉，都會引起痛風(fēng)的發(fā)作，所以一定要禁止。
4、喝點酒沒有關(guān)系
對于痛風(fēng)患者來說不能喝任何含有酒精的飲料，因為酒精會直接誘發(fā)痛風(fēng)，酒精進(jìn)入身體之后會在肝臟里面進(jìn)行代謝，從而形成乳酸，乳酸越多，血尿酸的水平就會越高。另外啤酒以及白酒里面也含有大量的嘌呤，會導(dǎo)致病情的惡化。
5、痛風(fēng)發(fā)不發(fā)作都是一樣的
痛風(fēng)患者在緩解期以及急性期的飲食原則是不一樣的，急性期間不能吃一些嘌呤含量高的食物，緩解期可以少量的服用，如果一直禁止吃含嘌呤食物會引起營養(yǎng)的失衡。
溫馨提示
要避免走進(jìn)以上五大飲食誤區(qū)，積極的調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣，根據(jù)自身的病情來選擇不同的飲食方法，合理的安排飲食，不僅要滿足身體對營養(yǎng)的需求，同時也防止痛風(fēng)發(fā)作。
（家庭醫(yī)生在線）
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