進(jìn)入8月，時(shí)值暑期，天氣炎熱。大家仍需注意預(yù)防中暑，孩子的暑期安全等。另外，特別提醒謹(jǐn)防狂犬病及蟲媒傳染病。
一、謹(jǐn)防狂犬病
夏季是狂犬病的高發(fā)期。悶熱天氣，動(dòng)物尤其是犬類易煩躁，人們衣物單薄，被貓狗抓傷、咬傷的情況增多。
重點(diǎn)提示：
狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的人獸共患的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，俗稱恐水癥、瘋狗病，是迄今為止人類病死率最高的急性傳染病，一旦發(fā)病，特征性臨床表現(xiàn)有怕水怕風(fēng)、畏光、吞咽困難等，最終死于呼吸、循環(huán)衰竭，目前尚無有效的臨床治療方法，幾乎100%死亡，但及時(shí)規(guī)范的傷口處置和免疫接種可以顯著降低發(fā)病率。
防病要點(diǎn)：
01.犬類是狂犬病的主要傳染源，加強(qiáng)犬只管理是“正本清源”的根本措施。倡導(dǎo)文明養(yǎng)犬，為愛犬辦理登記手續(xù)，外出遛狗時(shí)須牽繩，定期為愛犬接種獸用狂犬疫苗，降低犬只帶毒率。
02.提倡高危人群暴露前免疫，如獸醫(yī)、狂犬病診療人員、犬只或野生動(dòng)物養(yǎng)殖人員、獵人、從事狂犬病毒研究的實(shí)驗(yàn)室工作人員、疫苗生產(chǎn)者，以及前往狂犬病高發(fā)地區(qū)工作或旅游者，及高發(fā)地區(qū)的兒童等。
03.暴露后，及時(shí)前往暴露預(yù)防處置門診進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的傷口處置和免疫接種可以顯著降低發(fā)病率。由于本病100%致死，接種狂犬疫苗沒有任何禁忌癥，妊娠期、哺乳期婦女，新生兒、嬰兒、兒童、老年人或同時(shí)患有的其他疾病的患者都可以正常接種。
二、防蟑螂、滅蟑螂
夏季高溫高濕，往往也是蟑螂繁殖的高峰期。
蟑螂的危害：
蟑螂有邊吃、邊吐、邊排泄的惡習(xí)，并分泌臭液。在其活動(dòng)中，不僅可攜帶麻風(fēng)分支桿菌、鼠疫桿菌、志賀氏痢疾桿菌等40多種病原體，而且也是腸道病和寄生蟲病重要的傳播媒介。
另外，工廠產(chǎn)品、店中商品以及家中食物等都可因蟑螂咬食和污損造成經(jīng)濟(jì)損失。偶爾也有因蟑螂侵害而導(dǎo)致通訊設(shè)備、電腦等故障，造成事故。國(guó)外有人稱蟑螂為“電腦害蟲”。
防病要點(diǎn)：
為防患未然，應(yīng)采取各種有效措施，盡可能阻止蟑螂從外界侵入到室內(nèi)，同時(shí)應(yīng)從居家細(xì)節(jié)入手，讓“打不死的小強(qiáng)”無處藏身。
01.封堵建筑物地基、墻體表面的孔洞和縫隙，及室內(nèi)與外界相通的孔洞和縫隙（包括上下水、空調(diào)、電器線路、燃?xì)獾裙艿溃?
02.封堵室內(nèi)墻面、瓷磚、門窗、踢腳線、管道等處的孔洞、縫隙。
03.家中食物密閉保藏，垃圾日產(chǎn)日清，及時(shí)清理散落垃圾、食物殘?jiān)陀哇E等。
04.避免管道和水龍頭漏水，保持室內(nèi)地面干燥。
05.家庭中廚房、衛(wèi)生間、陽(yáng)臺(tái)的下水道口安裝密封地漏。
06.定期清理家居內(nèi)外環(huán)境中的雜物，清除衛(wèi)生死角等。
07.檢查進(jìn)入室內(nèi)的快遞盒、行李等，如發(fā)現(xiàn)攜帶有蟑螂或卵莢，應(yīng)及時(shí)清除殺死，防止蟑螂孳生。
如果你在家里的某處看見蟑螂，那說明背后至少還藏著上百只，當(dāng)務(wù)之急是想辦法把它們“一鍋端”，家庭滅蟑一般推薦殺蟑餌劑。殺蟑餌劑應(yīng)重點(diǎn)施藥于蜚蠊棲息和活動(dòng)場(chǎng)所，如水池、廚柜、臺(tái)盆等角落和縫隙處以及蜚蠊覓食路線上。
三、丙肝的防治
丙肝（全稱：丙型肝炎）是由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的以肝臟炎性病變?yōu)橹鞯膫魅静。饕?jīng)血液途徑傳播，急性期臨床癥狀大多輕微，部分患者無明顯癥狀。HCV感染超過6個(gè)月則轉(zhuǎn)為慢性，慢性感染可導(dǎo)致肝臟慢性炎癥、壞死和纖維化，部分患者可發(fā)展為肝硬化甚至肝細(xì)胞癌。
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，2015年全球大約有7100萬人感染了HCV，有175萬為新發(fā)感染者。HCV感染后慢性化傾向嚴(yán)重，慢性化率高于乙肝。HCV急性感染之后，約有60%-80%的感染者會(huì)發(fā)展為慢性感染，慢性HCV感染者中約15%-30%在20年內(nèi)出現(xiàn)肝硬化，部分患者可進(jìn)展為肝細(xì)胞癌（HCC）。每年大約有39.9萬人因HCV死亡，主要由于肝硬化或HCC。龐大的丙肝患者人群給社會(huì)和家庭的經(jīng)濟(jì)和生活帶來了嚴(yán)重的影響。
丙型肝炎的傳播途徑包括血液傳播、性傳播和母嬰傳播。人群對(duì)HCV普遍易感，人感染HCV后不產(chǎn)生中和抗體，目前尚無有效疫苗應(yīng)用于人群。
防病要點(diǎn)：
01.高危人群應(yīng)做到“檢字當(dāng)先，應(yīng)檢盡檢”。HCV感染主要集中在高危人群中，如注射吸毒者、血液透析患者、多次輸血或血液制品者、同性或異性性亂者，以及某些經(jīng)常接觸血液的醫(yī)務(wù)人員由于具有較高的職業(yè)暴露HCV的風(fēng)險(xiǎn)，亦為HCV感染的高危人群。
02.預(yù)防關(guān)鍵是提高對(duì)丙肝的認(rèn)知，對(duì)于未感染者要避免或減少高危行為，如共用注射器吸毒、輸血、高危性行為、在消毒不正規(guī)場(chǎng)所的場(chǎng)所紋身、穿孔、針灸等。
03.如已發(fā)生高危行為，應(yīng)進(jìn)行丙肝檢測(cè)，做到早診斷、早檢測(cè)、早治療；一旦發(fā)現(xiàn)感染丙肝病毒，及早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)確診和治療。
丙肝可以治愈！
丙肝感染后并不是都需要治療，因?yàn)椴糠秩藱C(jī)體免疫系統(tǒng)可以自發(fā)清除HCV病毒。對(duì)于慢性丙肝病例，由于可能進(jìn)展為肝硬化或HCC，應(yīng)積極進(jìn)行抗病毒治療。目前最新直接抗病毒藥物（DAAs）對(duì)丙肝的治愈率可達(dá)到95%以上。
四、開學(xué)健康溫馨提示
暑假即將畫上句號(hào)，即將迎接新學(xué)期的到來。為了確保每位同學(xué)都能以最佳狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，特此送上幾點(diǎn)健康溫馨提示：
溫馨提示：
01.及時(shí)調(diào)整作息：請(qǐng)同學(xué)們及時(shí)調(diào)整 “生物鐘表盤”，從“悠閑模式”切換到“活力模式”，早睡早起，保證充足睡眠，讓身體適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。
02.合理飲食：均衡膳食，多吃蔬菜水果，減少高糖高脂食物攝入，為新學(xué)期儲(chǔ)備滿滿能量。
03.適量運(yùn)動(dòng)：每天安排一定時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)緩解學(xué)習(xí)壓力，為新學(xué)期注入無限動(dòng)力！
04.心理準(zhǔn)備：開學(xué)前，可以整理學(xué)習(xí)用品，制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以積極的心態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。
05.關(guān)注健康：如有身體不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，切勿拖延。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防疾病傳播。
五、注意大氣臭氧污染
01.減少戶外活動(dòng)時(shí)間：在臭氧污染水平較高的夏季，盡量減少戶外活動(dòng)，特別是在下午和傍晚時(shí)段，因?yàn)榇藭r(shí)臭氧濃度通常較高。
02.關(guān)注空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）：定期查看當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量指數(shù)，了解臭氧污染情況。如果空氣質(zhì)量指數(shù)顯示臭氧污染嚴(yán)重，應(yīng)采取必要的防護(hù)措施。
03.保護(hù)易感人群：兒童、老年人、哮喘患者和其他呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)特別注意臭氧污染的危害，盡量避免在高臭氧濃度時(shí)段外出。
04.保持室內(nèi)清潔：在臭氧污染嚴(yán)重時(shí)，盡量保持室內(nèi)環(huán)境清潔，關(guān)閉門窗，使用空調(diào)系統(tǒng)內(nèi)的高效過濾器以減少臭氧進(jìn)入室內(nèi)的機(jī)會(huì)。
來源：江蘇疾控
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