18小时混剪中的精选片段分享|搞黄色网站|成人午夜性A级毛片免费|九色|高清|国产||三级片电影三级片电影|中文字幕人妻三级中文无码视频|老司机午夜精品视频无码|一级毛片a免费播放王色|韩国亚洲精品a在线无码|欧美日韩精品一二三四区,久久婷婷色综合日韩一区一区,欧美日韩精品一区二.区,91国产中文

江蘇健康家庭
當(dāng)前位置:首頁 > 健康有約 > 健康熱點健康熱點
世界精神衛(wèi)生日:秋季養(yǎng)生,更要養(yǎng)心!
發(fā)布時間:2024-10-10  瀏覽次數(shù):225

在秋季,伴隨著自然界陽氣衰落、陰氣漸長,肅殺之氣愈加明顯,人的情緒也隨之容易低落,出現(xiàn)“悲秋”問題。在中醫(yī)理論中,秋季在五行屬金,內(nèi)應(yīng)于肺,在志為悲。此時,悲秋的不良情緒最易擾亂人體健康,故而養(yǎng)生要十分注意精神的保養(yǎng)。

2024年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年的宣傳主題是“共建共治共享,同心健心安心”,旨在通過多種途徑的宣傳活動,進一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識,倡導(dǎo)全社會共建心理健康體系,共治心理健康問題,共享心理健康成果,提升各行業(yè)心理健康服務(wù)水平,提高公眾心理健康素養(yǎng)。一起來了解中醫(yī)“五做四按”小技巧,經(jīng)常做一做,調(diào)養(yǎng)好心情!