中耳炎是小兒常見疾病，在中耳炎的發(fā)病初期，癥狀往往并不是很明顯，很容易因此錯過最佳治療時機(jī)，從而影響到治療效果以及恢復(fù)速度。其實中耳炎是一個可防可控的疾病，只要做好預(yù)防是能夠大大降低患中耳炎幾率的。
預(yù)防小兒中耳炎的6大措施
1、保持居住房間清新
不要在室內(nèi)吸煙，香煙可刺激中耳腔內(nèi)膜和鼻腔通道，干擾耳咽管的正常活動。不要待在不潔凈的環(huán)境中，盡量選擇干凈泳池游泳，以免讓水中細(xì)菌進(jìn)入耳朵中。若水不小心進(jìn)入耳朵中，要將水引出來，可以使用棉簽小心拭干，防止耳朵處于溫濕環(huán)境中，導(dǎo)致細(xì)菌和霉菌生長。
2、警惕發(fā)病跡象
了解耳朵感染癥狀，當(dāng)耳朵出現(xiàn)感染時，耳朵會有疼痛感及充脹感。但是由于寶寶不能用語言準(zhǔn)確表述自己耳朵疼痛，因此需要家長要多注意觀察。若發(fā)現(xiàn)孩子不停拉扯或抓撓耳朵、耳朵中有液體流出、總是哭鬧不止等情況時，需要及時就醫(yī)檢查。若是持續(xù)性發(fā)燒惡心嘔吐以及抓撓耳朵，說明已經(jīng)受到感染。
3、正確擤鼻涕
感冒是引起中耳炎的主要因素，錯誤的擤鼻涕方式也可誘發(fā)中耳炎。擤鼻涕時要注意動作溫和，不能過度用力，以免引起耳內(nèi)感染。不能捏住鼻子強(qiáng)忍著噴嚏，否則容易讓感染進(jìn)入耳朵中。
4、遠(yuǎn)離病源
大部分中耳炎是因為上呼吸道感染或感冒所導(dǎo)致的，需要讓孩子遠(yuǎn)離病原。若是有過敏性鼻炎，應(yīng)控制好體重，防止耳朵感染。
5、小心掏耳朵
活潑好動是小兒天性，在掏耳朵時有可能弄傷外耳。不要經(jīng)常掏耳朵，因為耳朵分泌物能保護(hù)耳朵，防止病原菌入侵。若耳屎太多的話可尋求醫(yī)生幫助。孩子躺著時不能用奶瓶喂奶或者喂其他食物，以免讓液體流入耳咽管而集聚在耳朵中，刺激病原菌生長。
6、提高免疫力
嬰幼兒免疫系統(tǒng)還不完善，抵抗力弱，再加上語言表達(dá)能力差，所以不能表達(dá)出身體不適感。若發(fā)現(xiàn)孩子有莫名其妙的抓耳朵、不斷搖頭、拒絕吃奶或者夜間啼哭和耳朵有分泌物流出，多注意觀察，及時去耳鼻喉做檢查。都帶著孩子戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。
溫馨提示
讓孩子多注意休息，保證有充足睡眠，多運(yùn)動來增強(qiáng)抵抗力，積極的預(yù)防感冒。注意洗澡或洗頭時，要防止污水流入耳朵中，喂奶時也不能過急。
（家庭醫(yī)生在線）
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