胎記是皮膚組織發(fā)育異常增生，在皮膚表面出現(xiàn)形狀和顏色異常。可以在出生時(shí)發(fā)現(xiàn)，也可能在出生幾個(gè)月后才慢慢出現(xiàn)。胎記包括多種類型，主要分為色素型和血管型兩種。常見(jiàn)的色素型胎記包括太田痣、先天性黑色素痣、咖啡斑等，而血管型胎記則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤、海綿樣血管瘤等。
除咖啡斑可確定與遺傳有關(guān)外，其他絕大多數(shù)胎記病因尚未明確。研究表明，胎記的形成可能與以下幾種因素有關(guān)：
胚胎期異常發(fā)育 胎兒血管形成過(guò)程中異常發(fā)育，形成血管型胎記；
雌激素 女性長(zhǎng)有胎記比例遠(yuǎn)高于男性，且女性青春期、妊娠期發(fā)病率高于平時(shí)，表明胎記與雌激素有關(guān)；
環(huán)境因素 孕媽攝入被污染的食物、水、空氣、受到輻射等或許是胎兒形成胎記的原因之一。
絕大多數(shù)胎記只是會(huì)影響寶寶外貌，不會(huì)造成傷害，只需隨訪觀察，不用作特殊處理。對(duì)于影響寶寶顏值的胎記，爸媽們可以咨詢醫(yī)生，尋找合適的治療時(shí)機(jī)和方式。但是有一些胎記會(huì)合并身體器官異常，甚至?xí)袗鹤兛赡埽虼税謰寕円膊荒芎鲆暋?
排除遺傳因素?zé)o法控制外，孕媽在孕期又要如何做才能盡量避免寶寶長(zhǎng)胎記呢？
孕媽們要合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。保證鋅、銅、鈣、鎂等微量元素的攝入，不吃生冷刺激性食物，食用安全無(wú)污染的蔬菜瓜果，避免攝入含有激素的食物。
孕期注意安全，避免發(fā)生腹部碰撞。劇烈腹部碰撞可能會(huì)使胎兒毛細(xì)血管破裂，從而形成淤血，增加血管型胎記發(fā)生可能。
孕期正確護(hù)膚，避免使用含有多種金屬成分的護(hù)膚品，盡量減少使用化妝品。其中的有害物質(zhì)可能會(huì)通過(guò)皮膚進(jìn)入血液循環(huán)，最終進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致寶寶色素聚集，產(chǎn)生胎記，甚至影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
當(dāng)然，最重要的是孕媽在孕期保持良好的心態(tài)，心情輕松愉悅，情緒穩(wěn)定，才能利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
（北京青年報(bào)）
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