有人因為肥胖而煩惱，有人因為身高而煩惱，有人因為長相而煩惱，也有人因為口腔疾病而煩惱……
都說病從口入，現(xiàn)如今口腔健康也越來越來受大家的重視了，據(jù)最新口腔健康調(diào)查顯示，九成以上的人都得過口腔疾病，口腔疾病基本上伴隨著我們從出生到死亡。
口腔疾病有很多種類，那么常見的口腔疾病有哪些?又該如何預(yù)防呢?
1.齲病，俗稱蛀蟲，是一種細(xì)菌性疾病，不及時治療能引發(fā)牙髓炎、牙周炎，最終導(dǎo)致牙齒喪失。
預(yù)防方法：不吃或少吃糖分過高的食物，如巧克力、糖、餅干;少吃酸性刺激性食物;勤刷牙，養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣;科學(xué)使用氟化牙膏和氟保健品。
2.口腔有異味(口氣)，產(chǎn)生的原因很多，會給我們的生活帶來許多煩惱。
預(yù)防方法：注意口腔衛(wèi)生，防止細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生;補(bǔ)充適量的維生素，尤其是維生素C。
3.牙齦出血，表現(xiàn)在發(fā)炎的牙根呈深紅色、水腫，觸碰易出血。引起牙齦出血的原因很多，如牙石的刺激，不正確使用牙刷。
預(yù)防方法：經(jīng)常檢查口腔，保持口腔衛(wèi)生，防止牙齦出血;及時清理牙石，選擇新型保健牙刷。
4.牙痛，一種常見的疾病，一般表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。
預(yù)防方法：養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣;少吃過硬、過酸、過辣、過冷的食物;注意睡前不吃糖，餅干等沉淀的零食;忌煙酒、檳榔
5.口腔潰瘍，一般表現(xiàn)為呈白色凸起的水泡形狀，伴有疼痛感。熬夜、過度勞累、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等都會導(dǎo)致口腔潰瘍，通常會在一兩周后自動痊愈，如果持續(xù)時間長或反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時就醫(yī)。
預(yù)防方法：用淡鹽水漱口;飲食注重清淡，少吃酸辣刺激性的食物，不沾煙酒;多補(bǔ)充維生素;保證足夠的睡眠，不熬夜;加強(qiáng)運(yùn)動，提高免疫力。
世界衛(wèi)生組織給出的健康口腔的標(biāo)準(zhǔn)是牙齒干凈、沒有蛀牙、不會疼痛、牙齦顏色正常和沒有出血現(xiàn)象。徐州三院口腔科醫(yī)生提醒您，如果出現(xiàn)了以上口腔問題，要及時到醫(yī)院做全面口腔檢查，排除隱患，針對治療。
（中國家庭網(wǎng)）
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