馬上要換季了，你是否噴嚏連連，抑或感到小鼻子癢癢，且越撓越癢。如果這些癥狀持續(xù)不解，那么你很可能患上了過敏性鼻炎。
南京秦虹社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)骨傷科中醫(yī)師王璐介紹，過敏性鼻炎，是指特應性體質(zhì)人群吸入花粉、蟲螨等變應原后，機體T、B、肥大細胞等功能紊亂，細胞因子失衡所引發(fā)的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎是最為常見的過敏性疾病之一，影響著全球范圍內(nèi)各年齡階段的人群。
一般情況下，過敏性鼻炎的癥狀主要是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，它極容易和感冒混淆在一起，可以從以下幾個方面區(qū)分。
1、病程：感冒一般不會超過7-10天；過敏性鼻炎可能持續(xù)數(shù)周或者數(shù)月。
2、噴嚏：感冒患者偶爾會打噴嚏；對于過敏性鼻炎患者來說，最明顯的一個癥狀就是打噴嚏，特別是在早上起床后，打噴嚏的情況相對比較嚴重，而且在接觸過敏原的時候，反應相對較強，連續(xù)打噴嚏。
3、鼻涕：感冒初期可能是清水樣鼻涕，但后期會出現(xiàn)黃綠色的鼻涕；過敏性鼻炎患者流清涕，有時伴噴嚏鼻涕會大量涌出。
4、鼻癢：過敏性鼻炎患者鼻腔和咽喉處會非常癢；感冒患者主要癥狀是鼻塞。
得了過敏性鼻炎，若任其自行發(fā)展，很可能會引發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等鄰近器官的并發(fā)癥。因此，一旦出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀，一定要及時進行診治。日常生活中，首先，要避免寒涼，因此，衣著適時，以溫暖無汗為度，出汗及時更衣，洗頭后不宜馬上出門，頭發(fā)吹干后方可出門，避免吹風。兒童騎車上學需戴口罩，既可避免空氣污染，又可防風邪直入鼻腔。其次，需避免接觸或攝入過敏原。其中最主要的過敏原是螨蟲、霉菌、寵物毛發(fā)和昆蟲等。食物如海魚、蟹、蝦等。戶外過敏原在四季均存在，尤其是灰塵、花粉。常年性發(fā)作患者不宜養(yǎng)寵物，改善室內(nèi)條件，保持室內(nèi)衛(wèi)生，尤其保持空氣濕潤，睡覺時不宜懷抱毛絨等寵物。最后戒煙及避免吸入二手煙，并盡量避免出入空氣污染的地方，可以經(jīng)常進行鼻部按摩，通過對過敏性鼻炎患者實施有效的干預，可以改善患者心理狀態(tài)，增強機體免疫過敏原，提高生活質(zhì)量，促進疾病早日康復。
（南京晨報）
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