在氣溫轉(zhuǎn)變以及病毒繁盛的季節(jié)，很多免疫力比較弱的寶寶容易被病毒入侵而誘發(fā)感冒，頻繁發(fā)生感冒。讓很多父母感覺到擔(dān)憂，害怕孩子的身體會受到這些病毒的影響而發(fā)生問題。其實(shí)在孩子頻繁發(fā)生感冒時，父母在日常可以幫助做好這些來遠(yuǎn)離感冒。
日常父母要做好哪些幫助寶寶遠(yuǎn)離感冒？
一、提高免疫力
歸根結(jié)底孩子容易發(fā)生感冒大多數(shù)是因?yàn)槊庖吡Φ拖聦?dǎo)致，所以想要防止孩子發(fā)生感冒，首先要想方法提高孩子的免疫力，只有提高免疫力才能讓身體抵抗病毒的能力上升，能降低感冒的發(fā)生幾率。而想要提高孩子的免疫力，除了在飲食方面要注意外，還要讓孩子增加戶外鍛煉，提高運(yùn)動的量，讓孩子的身體免疫力增加還能促進(jìn)新陳代謝。
二、不要冷熱交替
有些孩子經(jīng)常感冒是和季節(jié)的氣溫變化有關(guān)系，如果孩子忽冷忽熱，很容易讓身體受寒發(fā)生感冒，因此父母在日常要多關(guān)注天氣預(yù)報，掌握好氣溫變化，在氣溫變化比較大的時候可以給孩子適當(dāng)添加衣物，在氣溫下降時也不要一下子減掉太多衣物，避免忽冷忽熱受涼。
三、減少孩子的壓力
在目前有很多孩子因?yàn)閷W(xué)業(yè)比較繁忙，讓他們感覺到喘不過氣，在這種情況下免疫力會下降而誘發(fā)感冒，引起其他疾病。所以父母在日常要盡量減少孩子的壓力，可以適當(dāng)帶孩子外出游玩，放松孩子的情緒，也能提高免疫力，防止疾病發(fā)生。
四、補(bǔ)充足夠的維生素
身體有足夠的維生素可以提高抗病能力，在日常父母可以多給孩子攝取維生素高的食物，如各種水果，由于很多孩子有偏食的習(xí)慣，很容易讓身體因?yàn)榫S生素攝取不全讓免疫力下降，因此父母要想方法讓孩子多吃一些水果蔬菜，特別是一些綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中所含的維生素比較高，而且除了維生素還有礦物質(zhì)，這些對于孩子身體來講都是非常好的。
總的來講，孩子頻繁發(fā)生感冒時，父母在日常要做好這些措施來幫助孩子遠(yuǎn)離感冒，畢竟頻繁感冒很容易誘發(fā)其他炎癥疾病，甚至有些會影響孩子的學(xué)業(yè)以及身體，只有提高警惕做好預(yù)防措施，降低感冒的發(fā)生幾率才能不讓孩子受到病痛的困擾，特別是在冬季，讓他們能安全度過冬季。
（家庭醫(yī)生在線）
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