嬰兒的喂養(yǎng)一直是爸爸媽媽十分關(guān)注的話題，尤其是對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)如何喂養(yǎng)寶寶成了初為父母的“必修課”。小嬰兒到底該怎么喂養(yǎng)呢，一文通通告訴你。
關(guān)于母乳喂養(yǎng)
眾所周知母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)很多，首先，母乳營(yíng)養(yǎng)素正好能滿足嬰兒的需要，對(duì)嬰兒健康有利。其次，母乳最容易被消化、吸收，還能保護(hù)嬰兒抵抗感染。再次，母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)母嬰感情聯(lián)結(jié)，比人工喂養(yǎng)成本低。最后，母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰心理都有很大益處，這種喂養(yǎng)方式還能保護(hù)母親的健康。
如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)呢？WHO推薦的最佳喂養(yǎng)方式：
1.產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始喂奶，之前不喂其他任何食物；
2.生后4月內(nèi)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)；
3.4~6月時(shí)開始陸續(xù)添加輔助食品；
4.6個(gè)月的嬰兒均應(yīng)添加輔助食品；
5.繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，最晚可持續(xù)至2歲。
關(guān)于人工喂養(yǎng)
由于各種原因不能母乳喂養(yǎng)者，采用動(dòng)物乳或代乳品喂養(yǎng)，稱為人工喂養(yǎng)。如果選擇合適，調(diào)配得當(dāng)，注意消毒，還能滿足嬰兒需要，達(dá)到生長(zhǎng)發(fā)育良好的目的。
常用乳品和代乳品：牛乳，是最常用的母乳代乳品。羊乳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較好，唯一缺點(diǎn)是維生素B12和葉酸含量低，長(zhǎng)期用可引起巨幼紅細(xì)胞貧血。牛奶制品，配方奶粉是最接近人乳的食品。豆?jié){，脂肪和糖含量較低，在牛奶缺乏的地方可以作為3月以上嬰兒食品。
關(guān)于嬰兒常見問(wèn)題
溢奶、吐奶：由于嬰兒的胃發(fā)育不完善，加上吃奶時(shí)同時(shí)吃進(jìn)去空氣，在排氣時(shí)容易將胃內(nèi)的奶帶出來(lái)，就是溢奶。一般不會(huì)太嚴(yán)重，應(yīng)該在每次喂奶之后，進(jìn)行拍背，等孩子打嗝后在放下就可以了，一般會(huì)隨著孩子的長(zhǎng)大逐漸消失。吐奶不同于溢奶，是一口一口噴吐出奶汁，屬于病態(tài)。
打嗝：有些孩子小時(shí)侯會(huì)經(jīng)常打嗝，也是一種正常現(xiàn)象，不需要特殊處理。
生理性厭奶：在孩子達(dá)到4月左右以后，部分孩子會(huì)由于出牙、添加輔食等原因而出現(xiàn)的短期厭奶現(xiàn)象，一般幾天以后就會(huì)好轉(zhuǎn)，也不用處理。如果時(shí)間超過(guò)半個(gè)月，應(yīng)該及時(shí)就診。
關(guān)于輔食添加
隨著嬰兒長(zhǎng)大，無(wú)論是母乳還是牛奶都不能完全滿足嬰兒營(yíng)養(yǎng)的需要。通過(guò)給嬰兒添加輔食，補(bǔ)充人乳營(yíng)養(yǎng)不足，增加營(yíng)養(yǎng)以滿足迅速的生長(zhǎng)發(fā)育，也為嬰兒斷奶作好準(zhǔn)備。同時(shí)這種口腔運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，也可以促進(jìn)嬰兒語(yǔ)言發(fā)育。
添加輔食的原則
1 從少到多，從細(xì)到粗，從稀到稠，從一種到多種；
2 習(xí)慣一個(gè)品種后，再添加一種;
3 在嬰兒健康時(shí)添加；
4 避免含高量鹽或調(diào)味品的食物；
5 輔食應(yīng)以小匙喂給嬰兒；
健康小提示
哪些食物不適合嬰幼兒呢？家長(zhǎng)要記住，油炸或油煎食品、腌熏或風(fēng)干的食品、酸辣食品、太油膩或太甜的食品、小粒食品（如花生、硬豆、瓜子等）、刺激性大的食品、味精及蜂蜜都不適合小寶寶。
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